Respira menos y vive más Un método para potencializar tu salud y alcanzar el bienestar integral Esteban Jaramillo González
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Respira menos y vive más

ISBN:
9786287832152
Año de Publicación:
Marca:
Tamaño del libro:
150mm x 230mm
Encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
176
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El precio original era: $ 59.000.El precio actual es: $ 50.150.

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Reseña de Respira menos y vive más

La solución a muchos de nuestros problemas de energía, estrés y salud siempre ha estado, literalmente, en nuestras narices: la respiración. Lejos de ofrecer técnicas aisladas o promesas rápidas, este libro propone un camino sencillo y práctico para recuperar la calma, la vitalidad y el equilibrio. A través de pequeños gestos cotidianos -respirar mejor, moverse con naturalidad, cuidar la postura, la hidratación y la alimentación- encontramos herramientas de prevención y transformación.

Al entender que la respiración es una fuerza invisible muy poderosa, podremos decirles adiós a afecciones respiratorias, al estrés crónico y hasta a problemas digestivos.

Abre estas páginas y descubre una herramienta que siempre ha estado contigo.

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