La revolución emocional del automaternaje Una guía para que te habites y gestes en armonía lo que quieres para tu vida

Revolución emocional del automaternaje, de la autora colombiana Rocio Barrios, psiquiatra y terapeuta, ha creado este concepto novedoso y amoroso, porque propone centralmente volver al cuidado propio, con la ventaja de quete da las herramientas prácticas para conseguirlo. Si alguien te pregunta cuáles son las tres personas que más amas en el mundo, ¿te incluirías en la lista? Probablemente no. Tu nombre no estaría en la respuesta porque en Occidente nos hemos criado en una cultura que no fomenta el amor propio y el autocuidado por encima del de los demás. Rocio Barrios, psiquiatra y psicoterapeuta, ha trabajado por más de tres décadas en estos conceptos y en empoderar a sus pacientes en una práctica poco recurrente: el automaternamiento.